女人如花，天性爱美，并且细心的朋友如果留意的话，会发现逛商场的时候，有70%的商家都是卖女装的。女人总希望身材再瘦一点，胸部再挺一点，可往往事与愿违，再加上身姿提拔的女性更容易受到异性的青睐，因此也更加自信。而平胸的MM只有羡慕嫉妒恨的份儿了，看来丰胸势在必得，那么科学有效丰胸的最好方法是什么?如何才能丰出凹凸有致的胸前事业线成为很多爱美女性心中的疑问。

科学有效丰胸的最好方法一、合理均衡饮食

对于丰胸，在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。那该怎么办?有研究证明，在平时配合使用天然的、绿色的丰胸产品效果会更好。丽贝丽就是这样一款产品，安全纯天然，从调节女性内分泌入手，激活雌激素，促进乳腺发育，正好弥补饮食丰胸的效果不明显的缺点。

科学有效丰胸的最好方法二、把握最佳丰胸时机

月经来的第11--13天为丰胸的最佳时间，第18--24天为次丰胸的最佳时间。平胸MM可要好好把握这10天，哪怕你随手按摩几下都有可能有效果哦。月经期间是一个特殊的时段，女生不宜做过多的运动，因此只用配合做一些很简单的按摩就能轻松升CUP了。另外就是每天晚上洗完澡后，在乳房表面涂抹适量的丽贝丽，然后再做一下简单的按摩，直到其有效成分被乳房肌肤完全吸收，丰胸效果更佳，坚持做两三个月，一定会达到自己理想的效果。

具体按摩手法：由内而外地做圆圈形按摩动作，接着双手握住轻轻震动一两分钟，然后再轻轻拍打乳房下侧，动作完成后双手交替由胸颈处向上做最后的提升按摩。

科学有效丰胸的最好方法三、定期使用效果好的丰胸产品

近些年来，如何安全快速有效丰胸成为女性朋友们关心的热门话题，丰胸产品大行其道，有些人甚至冒着生命危险去隆乳。事实上，我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。

这时就需要配合按摩使用一些效果好的丰胸产品，而最近的相关研究表面，霜是人体最容易吸收的剂型，如果按摩前在乳房表面涂抹适量外用的美乳霜，可以起到事半功倍的丰胸效果。而如今有一款叫做丽贝丽的外用美乳霜很受广大女性欢迎，畅销八年之久，已经得到了200万女性的亲身见证，99.6%的女性使用后明显变大，加上7年的效果追踪，丽贝丽的确是一款安全健康无反弹的丰胸圣品。

丽贝丽采用玛雅3S生物技术，特含菌菇活性酵素、葛根提取液等多种草本活性成分，能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。

并且丽贝丽丰胸专家表示，有人经常让我们保证用这个产品一个月能有多大的效果，能增大几个罩杯，以此增加她的信心，但是因为每个人体质不同，胸部情况不同，对产品的吸收程度也有所不同，所以这个我们真的是无法为您保证!丰胸是需要一个过程的，像“只需喷一喷，变大几公分!”、“7天增大两个罩杯”之类的丰胸广告，是完全不可信的。一定要选择科学有效丰胸的最好方法。没有做不到的事情，就看你怎么去做，只要坚持配合按摩使用丽贝丽，差不多两三个月，就一定会达到理想的效果的。