原标题：怎么判断自己血糖高不高？血糖仪更权威要说这老人上了年纪，都或多或少有些疑神疑鬼的毛病，我妈就是看身边人都三高，她就总是担心自己的身体，不但早起早睡多锻炼，还彻底把糖戒了，有时候小便频繁了都觉得自己有高血糖了。要说这怎么判断自己血糖高不高，也不能靠猜是吧。为了让她安心一些，我特意给她预约了体检，这不检查不知道，她还真是有轻微的高血糖，医生建议在轻微阶段就要重视起血糖控制。透过我母亲的这次事件，也让我学习到了一些关于怎么判断自己血糖高不高的知识。 怎么判断自己血糖高不高？从了解高血糖开始 一般在正常情况下，人体是可以通过激素调节和神经调节来保持血糖平衡的，但是对于有糖尿病家族史的患者，以及当下因不合理膳食和作息习惯的人而言，这两大调节功能很可能“罢工”，导致血糖升高。医生告诉我，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，就是高血糖了。因为血糖升高会引发渗透性利尿、血渗透压升高以及胰岛素的缺乏，所以像是多尿、口渴、乏力、体重减轻等都是高血糖的表现。
所以说，关于怎么判断自己血糖高不高，最有效的方法之一就是用血糖仪测血糖，像是我买这款鱼跃血糖仪580，就能很方便的帮助我监测老妈的血糖情况。当然了，测血糖的最终目的是为了控制血糖，当出现血糖高的情况时，不能一次下定论，建议多次测量，如坚持每天同一时间，相同情况下测量，因为餐前餐后的血糖正常范围也各不相同。如若异常，则需要在医生指导下使用降糖药物或者是胰岛素治疗。所以说，当家中有高血糖、糖尿病患者时，常备一台血糖仪可以很好地解决怎么判断自己血糖高不高的的问题。
